Welkom bij NEMAS-TE!
Diensten van NEMAS-TE Welzijn en Gezondheid, door Teresa Brefeld:
Yoga voor ouderen, op de mat en op de stoel: helaas zijn de Kundalini yoga lessen medio oktober 2020 bij de Stichting 55+ gestopt i.v.m. Corona crisis maatregelen. In principe starten de lessen weer in september 2021.
Ik bied regulier Kundalini yoga lessen aan. Daarnaast geeft ik Shakti DanceĀ® (yoga-dans); Business Yoga en yoga-stoeldans op muziek die speciaal voor ouderen is gemaakt. Ook geeft ik buiten in het park yogalessen en yoga-danslessen gedurende de maanden juni en juli.
Daarnaast ontwikkelt Teresa een traject voor hooggevoelige mensen die op weg naar hun pensioen behoefte hebben om met meer energie en vrij van stress de laatste jaren te werken.