NEMAS-TE

Teresa Brefeld (Param Simran Kaur)
YOGA EN DANS

Nieuw! Vergader met Jezelf is een krachtige methode ontwikkeld door Sat Kirtan Kaur Khalsa. De meditaties zijn speciaal voor drukbezette mensen. Het zijn 3 oefeningen van elk 3 minuten. Ze geven jou het maximale effect in de kortst mogelijke tijd. Een bewuste break tijdens een drukke werkdag. Praktisch en toepasbaar, gewoon zittend op je stoel in normale werkkleding. Het ‘VERGADER MET JEZELF’ KUNDALINI YOGA HANDBOEK VOOR PROFESSIONALS komt in september uit. Boek ook een kennismakingsworkshop, elke woensdag! Feedback van een deelnemer: 'na de tijd voelde ik dat het gebied rond mijn schouders veel meer ontspannen was'.